食事で治す心の病―心・脳・栄養 新しい医学の潮流

外食に頼りがちな現在!子供達の為にも読んでほしいオススメの本!本当薬に頼らず食べ物でって素晴らしい。薬は体に良いわけではないですから…

お勧め商品に出てきて、ついポチっとクリックして購入しました。
が店頭で手にとってパラパラとでも内容を見たら絶対に買わない本でしょう。
☆一つつけるのも悔しいです（笑）
内容が薄すぎ。筆者は持論を展開するのみで何も証明していません。
参考文献の索引もなく、例証にも統計的に意味のない引用ばかり…
一時間足らずで読めますが時間の無駄です。
私はこの著者の本を読む気にはもうなれませんが。
著者はこの分野のパイオニアでかつ第一人者とのこと。
著書もたくさんあるそうですね。
どうしてもと言うなら、せめて他の著書をあたるべきでしょう。
ほかに著者の肩書きが岩手大学名誉教授となっていますが、
専門は何なのでしょう？
端から端までこの本を見てみましたが、一切記述されておらず
わかりません。その後ネットで検索し初めて心理学（臨床心理ではない）
が御専門の方と知りました。
なぜ明記されないのか、少し不思議な気がしました。

私は精神科利用者の立場から
読ませていただきました。
確かに薬の副作用は怖いものが
あります。
分子整合医学は、副作用もないようで
画期的ですね！
日本の薬づけ医療は絶対おかしい！
薬を出せば出すほど、医者は儲かるんですよ。
しかし、栄養療法だけで
すべての精神疾患が良くなるのかは
疑問ですね。
しかし、すべての基本は食なのです。
薬をなるべく避けて、回復したい方は
読みましょう！

私の妹は長年、うつ病とパニック障害で苦しんでいます。心の病は本人、家族にとっても大変つらいものです。この本を読んで、今までの妹の食生活と病気発症との因果関係について、また現在の日本のいわゆる薬漬け精神化医療についておおいに考えさせられました。そして妹は現在、砂糖抜き療法でキレることも少なくなり薬の量も減りました。ナイアシンの入手方法が多少難しいですが（日本にはまだない）ネットで米国より取り寄せできます。心の病気で苦しんでいる方、ご家族の方必読です。

心の病＝ストレス、ウツ、痴呆・・・本の内容は難しく書かれていますが、心の病は　どんな人もなる可能性があります。病気になってからでも、それよりも病気になる前に「予防医学」のつもりで早く読まれたほうがいい本ですね。見直せ食生活！日本の犯罪が増えている理由も心の病が関わってる気がします。ビタミンB3を探すのが苦労しましたが　人間の身体に必要な栄養素は　たくさんあることを認識させられ、間違った知識を正せる本です。必読本です。