結婚後、みるみる体重が増えていった私。
原因はなんだろう？それは食事の材料にありました。そして夕食の時間がおそくになることもありました。
この本が気づかせてくれました。
私は自分で毎日料理を作るようになってから、夕食なのに一日の中でもっとも高カロリーでエネルギーになる食品ばかりを食べていました。朝、昼に食べるような物を･･。
この本を読んでいい意味で非常に神経質になっています。まえと同じ献立なんて、夜に絶対食べれません。
この本を通じて、食事の質、そして食べ物と健康のことをすごく考えるようになりました。
美波紀子さんの本は「朝型人間になれる本」からのスタートでしたが、すべてためになります。もはや私のバイブルです！！
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晩ごはんダイエット成功レシピ集―簡単で確実に痩せる (幻冬舎文庫)幻冬舎 [文庫](2007-01) EAN:9784344408968 価格:￥ 560 売り上げランキング: 16,709 位 通常24時間以内に発送 |
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マーケットプレイス
| 出品者 | 価格 | OFF | コメント |
|---|---|---|---|
| kookbook 迅速発送 |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/良い コメント: 表紙に多少の擦れ汚れ感・角にイタミが見られますが、他特に問題ありません。 |
| アレイズブック★2点目以降百円引 |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/良い コメント: 帯付。カバー:概ね良好です。本体:微ヤケあり。注文確定後、迅速に発送致します。 |
| hope-records |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/良い コメント: 多少の汚れ等がありますが、クリーニングをして発送しますので、全体的にきれいです。店頭併売のため売り切れの際は返金いたします。 |
| kookbook 迅速発送 |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/良い コメント: 表紙に汚れ・多少の擦れ感・多少の折れ、小口に凹みキズ、ページに多少の折れが見られます。 |
| 本棚お助け隊★2点目より百円引 |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/非常に良い コメント: [返金保証!] 傷などの少ない良品です。通常、ご注文後の３６営業時間以内に発送します。[商品の不備などございましたら、送料含め代金全額を速やかに返金させて頂きます。] |
| ブックマート松山清水店 |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/良い コメント: 店頭でも併売しております。売り切れの際は、返金にて対応させていただきます。商品について何かご質問がありましたら遠慮なくご連絡下さい。 |
| 雪加書店(発送日11月24日) |
￥ 1 |
￥559 (100%) |
ユーズド/非常に良い コメント: 07年・重版・カバー・美本。A33988-B684 |
| 大将_ |
￥ 50 |
￥510 (91%) |
ユーズド/良い コメント: 綺麗な本です。 |
| warehouse_deals_jp |
￥ 62 |
￥498 (89%) |
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| イーブックオフ アマゾン店 |
￥ 144 |
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ユーズド/非常に良い コメント: 【必ずお読みください】この商品は当社Webサイトと併売しております。商品の状態は中古品のため使用感があります。外観上、綺麗なものを販売しておりますが新品同様の品質ではありません（書き込みやマーカーの印がない状態※カバーがついている場合はカバーも含む）なお、品質には十分に注意しておりますが万が一、不良があった場合は返金にて対応いたします。また当社Webサイトでの販売、Amazonでの販売と併売しているため時間差で在庫切れになった場合も返金対応となりますので予めご了承下さい。 |
「晩ごはんダイエット成功レシピ集―簡単で確実に痩せる (幻冬舎文庫)」のカスタマーレビュー
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